POR QUE OS BEBÊS TÊM CÓLICA?
Por que o aparelho intestinal do bebê ainda é imaturo. A
tendência é que as cólicas desapareçam sozinhas com o tempo. Elas duram no
máximo até os 5 meses de idade. As cólicas também podem acontecer por que o
bebê engole ar durante a alimentação. Daí a necessidade de deixar o bebê na
vertical por 10 minutos após cada mamada ou mamadeira.
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AS CÓLICAS PODEM SER PERIGOSAS
PARA O BEBÊ?
As cólicas não são perigosas, mas entenda que nem todo choro é
cólica. Se o seu bebê chora muito, não deixe de levar ao pediatra, pois pode
haver alguma coisa incomodando o pequeno. Só para exemplificar, o bebê pode
estar com dor de ouvido ou até mesmo com refluxo.
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QUAIS ALIMENTOS CAUSAM CÓLICA
NO BEBÊ?
Você provavelmente já pesquisou na internet e achou uma lista ENORME de
diversos alimentos que supostamente causam cólica no bebê. Mas será que é
verdade mesmo?! Será que realmente existem alimentos que causam cólica?
Acontece o seguinte: a lista de alimentos é ENORME e
você não pode deixar de comer tudo! Lembre-se de que você está amamentando,
então você precisa de uma alimentação completa, variada e balanceada.
VEJA A LISTA DE ALIMENTOS:
Couve-flor
Brócolis
Cebola
Repolho
Pimentão
Pepino
Feijão / Favas
Leite / Derivados
Banana
Frutas silvestres
Frutas cítricas
Pimenta
Chocolate
Café
Estimulantes
Cigarro
Bebidas de Cola
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Com uma lista tão grande como essa, o que vai sobrar para você
comer?
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GRANDE DICA! Não custa nada você evitar café, chocolate, refrigerante,
álcool e outros estimulantes. O restante dos alimentos é melhor pensar duas
vezes antes de suspender.
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ATENÇÃO! Antes de deixar de comer
qualquer alimento, você precisa ter certeza absoluta de que o alimento
realmente está causando cólicas. O ideal é que o pediatra autorize a suspensão
do alimento. Para facilitar as coisas, mantenha um diário de alimentação, onde
você deve anotar tudo que come.
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OBSERVÇÃO! Um alimento que causa cólica no bebê da vizinha pode não
causar cólica no seu bebê. De forma geral, não há comprovação científica de que
certos alimentos causem desconforto aos bebês.
AMAMENTAR EVITA AS CÓLICAS?
Se você
amamenta, saiba que a amamentação costuma causar menos cólica do que o leite
artificial. Isso acontece por dois motivos: o primeiro motivo é que a
composição do leite materno favorece a digestão, o segundo motivo é que as
mamadeiras costumam fazer o bebê engolir muito ar.
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• A composição do leite materno ajuda na digestão
• As mamadeiras fazem o bebê engolir ar
• As mamadeiras fazem o bebê engolir ar
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Amamente seu
bebê e deixe 10 minutos na posição vertical para que tente arrotar.
O
QUE FAZER QUANDO O BEBÊ TEM CÓLICAS?
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I –
Massagens circulares na barriga
II –
Compressas mornas na barriga
III
– Banho morno
IV –
Deitar o bebê um pouquinho de bruços no seu colo
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Você pode fazer massagens e compressas mornas diariamente, mesmo nos
momentos em que o bebê não esteja com cólica. Isso irá ajudar a evitar que as
cólicas apareçam. Também existe a “técnica do pedalinho”, que consiste em
movimentar as perninhas do bebê delicadamente como se ele estivesse pedalando.
Isso também ajuda a aliviar as dores.
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IMPORTANTE
O leite artificial pode agravar as
cólicas do bebê. Amamentar pode suavizá-las. Apesar disso, todos os bebês têm
cólica, uns mais e outros menos.
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QUAL
A IDADE DAS CÓLICAS?
As cólicas costumam aparecer por volta das 3 semanas de vida. Elas
desaparecem no máximo aos 5 meses. O mais comum é que desapareçam no terceiro
mês.
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