"Muitos pensam que
terapia é só pra quem tem problemas mentais. Na verdade, todo mundo pode se
beneficiar da terapia. Hoje em dia, muita gente faz terapia como forma de se
conhecer melhor. Conhecer-se melhor faz com que tomemos decisões mais acertadas,
e consequentemente, que soframos menos. A terapia pode contribuir ainda para
melhorar a autoestima e a autoconfiança, para reduzir o stress, e para resolver
problemas profissionais e de relacionamento. Procurar um psicólogo não é motivo
de vergonha, é sinal de que você está interessado em melhorar sua vida,
procurar mais serenidade e confiança em todos os assuntos."
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