As pessoas com compulsão alimentar comem uma
quantidade anormalmente grande de comida, sentem-se fora de controlo e
incapacidade de parar. Um episodio de compulsão alimentar pode durar duas
horas, ou a maior parte do dia.
Ao contrário da bulimia ou anorexia, as
pessoas com compulsão alimentar não vomitam nem fazem muito exercício físico
nem comem apenas pequenas quantidades de apenas certos alimentos. Devido a
isso, as pessoas com compulsão alimentar são frequentemente obesos ou com
excesso de peso.
O ciclo de compulsão alimentar
A comida pode ser reconfortante durante
um episodio de compulsão alimentar, mas depois a realidade sobe ao de cima e o
arrependimento vem. O ganho de peso e obesidade só reforça voltar a comer
compulsivamente.
Eles usam a comida para lidar com a
aparência ou outras situações. O que leva a um ciclo vicioso: comem para se
sentirem melhor, sentem-se pior ainda depois disso e voltam outra vez a comerem
para sentirem alivio.
O
que as pessoas com compulsão alimentar fazem:
· Comem mais rapidamente que o normal durante
episódios de compulsão alimentar.
·
Comem até que estejam desconfortavelmente
cheios
·
Sentem-se com stress que só é aliviado comendo
·
Comem quando não estão com fome
·
Nunca se sentir satisfeito, mesmo depois de
ter comido muito
·
Escondem comida para mais tarde comer em
segredo
·
Comem sozinhos por constrangimento
·
Tentativas fracassadas de dietas.
·
Sentem-se deprimidos ou com culpa depois de
comer
·
Desespero para controlar o peso e hábitos
alimentares
A tentativa de controlar as emoções negativas,
como stresse, depressão, solidão, medo e ansiedade leva há compulsão alimentar.
Quando você parece triste ou teve um dia mau a comida é o seu alivio.
A compulsão alimentar afecta mais
frequentemente um pouco mais as mulheres do que homens.
Não
há uma certeza sobre as causas e a natureza da compulsão alimentar. Os
distúrbios alimentares provavelmente envolvem uma actividade anormal em
diferentes áreas do cérebro.
Depressão
Metades das pessoas com compulsão
alimentar estão deprimidas ou foram pressionadas no passado.
Capacidade de enfrentar as
situações
Estudos sugerem que as pessoas com
compulsão alimentar tem problemas a lidar com algumas das suas emoções. Muitas
pessoas tem compulsão alimentar dizem que estão comraiva, tristes, chateados,
preocupados ou stressados e isso pode levá-los a comer compulsivamente.
Causas biológicas
Anormalidades biológicas podem contribuir
para a compulsão alimentar. Por exemplo, o hipotálamo (a parte do cérebro que
controla o apetite) pode não fazer o envio sobre a fome e a saciedade. Uma
mutação genética pode tambem causar vício em comida. Finalmente ,
há evidências de que os níveis baixos de serotonina do cérebro desempenham um
papel na alimentação compulsiva.
As
pessoas com compulsão alimentar relatam problemas de saúde como stress,
dificuldade em dormir e pensamentos suicidas.
Problemas de saúde:
·
Obesidade
·
Diabetes tipo 2
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Pressão alta
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O colesterol alto
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doença da vesícula biliar
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doença cardíaca
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Certos tipos de cancro
Problemas mentais:
·
Ansiedade
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Depressão
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Os transtornos de personalidade
É importante saber o que é compulsão alimentar
e efectuar tratamento, só assim as pessoas que sofrem deste disturbio podem
melhorar.
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