Muitas pessoas me perguntam como fazem para
identificar se são dependentes emocionalmente de alguém.
A resposta é simples, se sem essa pessoa sua
vida ficasse paralisada você é dependente dela.
De forma filosófica necessitamos do convívio,
do apoio, da ajuda, do incentivo dos outros, afinal, somos conectados numa
grande cadeia de ações que fazem que o mundo funcione como ele funciona.
Mas o tipo de dependência emocional doentia que
falo é aquela que faz a pessoa se imobilizar financeiramente,
socialmente e psicologicamente quando não está por perto.
Autonomia é quando mesmo podendo fazer algo
sozinho eu escolho fazer acompanhado. Na realidade poucas pessoas realmente
sabem o que é isso, apesar de acharem que são autônomas.
Autonomia é poder responder por cada ação que
tem sem apontar o dedo para culpados ou comparsas que não existiram.
Quando uma pessoa apoia seu bem-estar em um
único pilar (filhos, família, trabalho, relacionamento amoroso, amigo) não é se
de estranhar que sua vida entre em colapso quando perde esse apoio...
A real independência emocional acontece quando
você aprende a distribuir suas fontes de nutrição psicológica em vários pontos
de tal forma que não fique refém de nenhum em especial. Sobrecarregar alguém
com sua necessidade compulsiva de apego seria até uma forma injusta de buscar
amor, é muito peso para uma pessoa só.
Autoria de Frederico Mattos
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